Het boek "De Afslankpil" is geschreven uit eigen ervaring over het afslanken op een gezonde manier. Het

was voor mij een verademing om na alle geprobeerde diëten gewoon

normaal te eten en geen honger te hebben.

Gewoon door goed eten en bewegen je stofwisseling verhogen.

Dat betekent meer energie, een slanker, fitter

lichaam en opgewekter door het leven gaan!

De trainingsoefeningen kon ik thuis in mijn

eigen tijd en tempo uitvoeren.

Al 20jaar lang behoud ik mijn gewicht en figuur.

Dit boek bevat alle informatie om te werken aan een gezonder lichaam.

Inclusief foto's van alle oefeningen voor thuis of op de sportschool en

natuurlijk de lekkerste recepten om een idee te hebben wat je mag eten!